โรคเบาหวานแพร่หลายมากขึ้นในภาคอีสานมากกว่าตะวันตก

โรคเบาหวานเป็นโรคที่เกิดจากโรคภูมิแพทยศาสตร์และโรคเบาหวานโรคเบาหวานโรคเบาหวานโรคเบาหวานโรคเบาหวานโรคไตโรคเบาหวานโรคเบาหวาน วันศุกร์

ตอนนี้ยอดรวมสูงสุดในตะวันออกกลางขณะที่ชาวจีนทั้งสองรายในอินเดียมีโรคนี้

“เนื่องจากพันธุกรรมเนื่องจากยีนที่ช่วยให้ผู้คนสามารถอยู่รอดได้ในช่วงเวลาที่ขาดแคลนอาหารซึ่งเป็นยีนที่ดีกลายเป็นอาหารที่ไม่ดีเมื่อปริมาณอาหารเพียงพอและนำไปสู่โรคเบาหวาน

“ในเอเชียนี่เป็นเรื่องเดียวกันกับจีนอินเดียและไทยเพราะภาวะขาดสารอาหารสิ้นสุดลงเมื่อไม่นานมานี้”

อย่างไรก็ตามดร. เทพกล่าวว่าในขณะที่คนเรามีแนวโน้มที่จะได้รับความเจ็บป่วยทางพันธุกรรมนี้ปัจจัยแวดล้อมจึงมีบทบาทในการเปลี่ยนยีนนี้ด้วยประเด็นที่สำคัญที่สุดคืออาหารและการออกกำลังกาย

“วันนี้คนออกกำลังกายน้อยมากในขณะที่พวกเขาบริโภคอาหารคาร์โบไฮเดรตสูงและไขมันสูงจำนวนมากของสิ่งที่หวานและเครื่องดื่มหวานที่นำไปสู่การเป็นไขมันและในทางกลับ spurs ยีนนี้ซึ่งก่อให้เกิดความต้านทานต่ออินซูลิน

“ความต้านทานต่ออินซูลินเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคเบาหวานชนิดที่สองด้วยเหตุผลสำคัญอีกอย่างหนึ่งคือการเป็นเซลล์เบต้าที่ผลิตอินซูลินที่ตายช้า”

ในปี พ.ศ. 2545 ได้มีการศึกษาโครงการป้องกันโรคเบาหวาน (DPP) ในกลุ่มคนที่อยู่ในสภาพที่เรียกว่าความบกพร่องของกลูโคสที่บกพร่องนั่นคือพวกเขาค่อนข้างใกล้จะได้รับโรคนี้ แต่ยังไม่ได้ทำเช่นนั้น

กลุ่มนี้แบ่งออกเป็นสองกลุ่มโดยกลุ่มหนึ่งได้รับการบอกให้ออกกำลังกายด้วยการเดินประมาณครึ่งชั่วโมงห้าวันต่อสัปดาห์และรับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำโดยมีเป้าหมายจะเสียน้ำหนัก 5%

การติดตามผลสี่ปีต่อมาพบว่ามีผู้ป่วยโรคเบาหวานในกลุ่มที่เปลี่ยนพฤติกรรมลดลง 58%

ดร. เทพชี้ให้เห็นว่าสิ่งนี้นำไปสู่การเปลี่ยนวิถีชีวิตเป็นสิ่งสำคัญ อย่างไรก็ตามในการป้องกันการโจมตีของโรคเบาหวานต้องกลั่นกรองปัจจัยหลายอย่างที่สำคัญอย่างใดอย่างหนึ่งคือประวัติครอบครัวไม่ว่าจะเป็นบิดามารดาและญาติใกล้ชิดมีโรคนี้

“ประการที่สองก็คือไขมันมีค่าดัชนีมวลกาย (BMI) คืออะไร?

“ประการที่สามคือว่าพวกเขามีความดันโลหิตสูงหรือไม่เพราะผู้ที่มีภาวะนี้มีแนวโน้มที่จะพัฒนาโรคเบาหวานเนื่องจากโรคทั้งสองเกิดจากยีนเดียวกัน

“ประการที่สี่คือการตรวจสอบไตรกลีเซอไรด์เพราะถ้าระดับนี้สูงและ HDL คอเลสเตอรอลต่ำก็เป็นสัญญาณของความต้านทานต่ออินซูลิน

“กับผู้หญิงเรายังตรวจสอบว่าพวกเขามีโรคเบาหวานเมื่อพวกเขาตั้งครรภ์นี้เรียกว่า GDM หรือโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ยังว่าพวกเขาเคยให้กำเนิดเด็กที่มีน้ำหนักมากกว่า 4 กิโลกรัม ”

นี่คือความเสี่ยงที่อาจนำไปสู่การเป็นโรคเบาหวานดร. เทพกล่าว แต่คนในหมวดนี้สามารถระบุได้ว่าโรคนี้ลุกลามหรือไม่โดยการท้าทายตัวเองด้วยการทดสอบ

การทดสอบนี้เกี่ยวข้องกับการดื่มเครื่องดื่มหวานที่มีปริมาณมาตรฐานเป็น 75 กรัมน้ำตาล แต่ทำทดสอบเลือดทั้งก่อนและสองชั่วโมงหลังจากนั้น

ถ้าผลที่ได้คือมากกว่า 200 แล้วพวกเขามีโรคเบาหวาน แต่ถ้าอยู่ในช่วง 140 ถึง 200 แล้วพวกเขาอยู่ที่ระดับความอดทนกลูโคสบกพร่อง (IGT)

อีกวิธีหนึ่งคือการทดสอบการอดอาหารของเลือดและถ้าผลมีมากกว่า 100 แต่ต่ำกว่า 126 คนนั้นอยู่ในระดับน้ำตาลในเลือด (IFG) ที่อดอาหาร

“อย่างไรก็ตามการถือศีลอดในเลือดไม่ดีมากคุณควรดื่มกลูโคสแล้วละก็

“สิ่งที่เกิดขึ้นคือน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นหลังอาหาร แต่คนเราชอบการอดอาหารเพื่อไม่ให้ทราบสภาพจริง

“ถ้าเราสามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดหลังกินอาหารให้อยู่ในช่วง 160 ถึง 170 และไม่เกิน 180 ก็ถือว่าโอเคนะ”